Life coaching

Life - coaching

 We kunnen op verschillende levensdomeinen werken in de Life - coaching.

Voeding

Allergie of intolerantie?

Wil je bepaalde voeding liever niet meer eten?

Wil je blijven genieten en toch goed voor je lichaam zorgen?

Wil je nieuwe smaken en recepten ontdekken?

Weet je niet goed hoe te beginnen? Of lukt het moeilijk om vol te houden?

 

Als ervaringsdeskundige en levensgenieter help ik je het evenwicht zoeken zodat je goed kan zorgen voor je lichaam én je sociale contacten én blijven genieten.

 

Ik ben geen fan van voedingshypes of (standaard)diëten.  Elk lichaam is anders en elke levensstijl is anders. Samen vinden we jouw persoonlijke evenwicht.

Ik geloof niet in de snelle en extreme wegen. Mensen horen dit vaak niet graag, maar blijvende verandering is meestal een traag proces.

 

Eten is vaak een emotioneel iets: genieten, beloning, gewoonte, nostalgie, iets weg eten,... Verandering in de dagelijkse (eet) routines is vaak moeilijk om uiteenlopende en zeer persoonlijke redenen.

 

Ik geef je geen voedingspatroon. Dat bespreek je met je dokter. Ik help je om te implementeren.

We bekijken waar je tegenaan loopt en ik geef je recepten en oefeningen mee die je thuis kan uitproberen.

Relaties.

Lopen je (liefdes)relaties steevast mis?

Word je steeds verliefd op dezelfde soort personen?

Heb je angst voor nieuwe relaties?

Loop je vast in bepaalde verwachtingen, gedragingen, oude patronen die je graag wil veranderen?

Wil je graag onderzoeken wat jij nu écht wil in relatie met een partner, close vrienden, familieleden,...?

 

Via oefeningen en opdrachten die bij je leerstijl passen, krijgen we inzicht in je patronen en échte verlangens. En nog belangrijker: hoe je tot nieuw gedrag kan komen. Dit zal resultaat hebben op de partners die je aantrekt in je leven. Ook zal nieuw gedrag zich reflecteren in de bestaande relaties, vriendschappen en familieverbanden.

Iemand anders willen veranderen is meestal een verloren zaak. Eigen gedrag veranderen is een eigen keuze en vanuit intrinsieke motivatie kunnen er veel betere en blijvende resultaten ontstaan.

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!

 

Ik nodig je graag uit voor een gesprek in mijn praktijk in Rijmenam.

Spreek je me liever in het comfort van je eigen woning? Dan kunnen we videochatten via Skype.

Copyright (c) 2019 Miranda Vermeylen

miranda.vermeylen@gmail.com

 0497/83 48 90