Lichaamswerk

Lichaamswerk, wat is dat?

Dit is een term die vele dingen kan omvatten. Ook hier werk ik heel persoonlijk en op maat.

We gaan minder praten. De focus ligt op je lichaamsbewustzijn.

Ik start vanuit de kwaliteitsvolle aanraking.

In onze maatschappij zijn we zo vaak bezig in onze gedachten, in de rush van de dag, dat we ons lichaam vergeten.

Ons lichaam is echter onze barometer.

 

 

Heb je het gevoel dat je niet meer 'in touch' bent met je lichaam?

Heb je last van je nek, schouders, rug?

Heb je spanningshoofdpijn?

Kan je soms niet slapen van al die rondrazende gedachten in je hoofd?

Heb je stress en weet je niet goed hoe je kan ontspannen?

Voel je allerlei emoties, waar je zo precies niet bij kan?

 

Heb je huidhonger? Zelfs als we in relatie zijn of heel goede vrienden hebben, kunnen we het contact met ons lichaam verliezen. Wordt je genoeg aangeraakt, geknuffeld, gekoesterd? Bij baby's vinden we dit vanzelfsprekend, maar bij volwassenen zit daar soms een taboe op. Of we verliezen dit gewoon uit het oog door de drukte van de dag.

 

 

Om echt te kunnen leven (ipv overleven), moeten we in contact zijn met ons lichaam, moeten we thuis zijn.

Als er kansen komen kloppen aan je deur, kan je alleen maar ontvangen als je er bent.

Om thuis te zijn in ons lichaam, moeten we aandachtig zijn, aanwezig zijn. 

Weet je niet goed (meer) hoe dat moet? Ben je het contact verloren? Of zoek je een nieuwe manier om in contact te zijn met je lichaam?

 

Ik kan je daar bij helpen !

 

Vanuit mijn uitgebreide ervaring met relaxatietechnieken (ademhaling, meditatie, visualisatie, massage, creatieve therapeutische technieken,..) kan ik je leren om het contact met je lichaam weer te herstellen of te verbeteren. Je kan leren om weer vitaler, rustiger en dichter bij jezelf te LEVEN!

 

Spreekt deze tekst je aan, maar weet je nog niet goed wat je moet verwachten? Heb je nog vragen? Wil je eerst nog meer informatie?

 

Stuur mij een mailtje of gebruik het contactformulier! Of je kan via deze weg ook een gratis telefonisch kennismakingsgeprek aanvragen. Gewoon DOEN!

 

 

 

Copyright (c) 2019 Miranda Vermeylen

miranda.vermeylen@gmail.com

 0497/83 48 90